w tygodniu: 3 dni treningowe = 30 g + 4 nietreningowe = 20 g = 50g/tydzien sredni czas trwania cyklu 6 tygodni = 300g/cykl Teoretycznie powinno byc na styk, ale lepiej miec troche wiecej bo: 1. moze przedluzysz cykl do 8 tyg. 2. zawsze lepiej wsypac 6g niz 4 a roznica w cenie miedzy 300 a 500 nie jest taka porazajaca. a co do tse to niestety [...]
co za teorie prolaktyna nawet jesli jest wysoka naturalnie to libido byloby niskie caly czas, na cyklu byloby lepiej a nie gorzej. od samego testa na pewno nie podniesie sie. nolvadex nie jest dobrym rozwiazaniem, bo to SERM i dziala jak sama nazwa wskazuje selektywnie. czyt. efekt nie bedzie taki jaki chcemy.
[...] potrzeba kiedys tak mialem a pozniej dokupie wrazie co i wyszla taka lipa ze na pierwszym cyklu nawet sie nie odblokowalem wszystko poszlo wp***u ziomka nie bylo jakis czas pozniej zanim to do mnie doszlo szkoda gadac dietke ogarne jutro wszystko przeczytam dokladnie tylko ile wziasc tego cypio na ile tyg i jaka teraz dobra jest apteka i to [...]
[...] mozesz osiagnac poprzez zwykly trening i diete. Jesli przez pierwsze 2 miesiaca masa nie skoczyla-poprawilbym odzywianie. Ja przez pierwszy okres w ciagu miesiaca zrobilem 4 kg na "diecie" i dalej jestem zdania ze to na poczatku najlepszy sposob. POczekaj z cyklem. Dopilnuj diety, treningu i regeneracji. Na wszystko przyjdzie czas.
[...] czy moge poczekac az cos zacznie sie dziać i poprostu miec nolve pod reka? zrobilo mi sie tak po 1 cyklu na kolejnych dwoch niby sie nie powiekszalo a zoladek caly czas boli wiec wolalbym uniknac brania tamoxu od poczatku . i czy jesli bakteria wrocila (lekarz mowil ze moga byc czeste nawroty) nie ma zadnych przeciwskazan? Podkreslam ze [...]
[...] okaze sie,ze go wycofaja z rynku,bo zostanie uznany za niedozwolony doping :) white flood zamowie na pewno,nie wiem co jako numer 2,czy jack3d/no-xplode/jakis inny stack z mala zawartoscia kreatyny,ktory moznaby uzyc ,co jakis czas miedzy cyklami kreatynowymi,czy typowy stack kreatynowy wide MESOMORPH do stosowania tylko podczas cyklu... ;>
Masteron winstrol bardzo podobnie dzialajace srodki, dalbym na koniec tren oxa, tren wino lub tren master. Ew. tren oxa wino/tren oxa master. Albo wino w srodku cyklu zazebione z deka a na koniec tren oxa master, oczywiscie test caly czas do konca. Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2015-01-16 11:27:41
Wiek : 22 lata Waga / wzrost : 179cm Staż treningowy : 3 lata z przerwami, generalnie ćwiczę raczej regularnie z przerwami co jakiś czas Cel cyklu : masa Stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna (mono, creapure, creapure + cm3, size on), 4 cykle jednak :) Stosowane wcześniej spalacze : brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]
[...] potrzebny; organizm sam się odblokowuje. organizm zawsze będzie dążył do hemostazy,tak więc i po długich cyklach też się sam odblokuje,ale brak odbloku oznacza wydłuzony ten czas i automatem większe spadki,pct to bardzo ważna sprawa zwłaszcza jak się chce utrzymać efekty zdobyte na cyklu,wiadomo pct trzeba dobrać pod cykl środki,dawki,długość
Dieta no coż.. nie jestem zawodowym kulturystą ktory ma czas i pieniadze by jesc wyliczone posilki co 3 h ale napewno jem zdrowo. Jem b dużo miesa wołowego i kury czesto pieczone nie smażone dużo ryżu nabiałow wafli ryżowych orzechow rodzynek teraz lato to mase owocow warzyw troche mniej. Widze raczej mało odpowiedzi na poważnie wiec chiałbym [...]
Zgodzę się z przedmówcami, to sprawa tylko iwyłącznie indywidualna. Ja mam lekki trądzik na twarzy cały czas. Na cyklu dostaje tylko trochę trądziku na plecach. Na twarzy nie ma większych zmian. Jeżeli masz skłonności do trądziku to jest duze prawdopodobiwństwo, że się na sili, ale różnie to bywa.
Z tego co mi wiadomo przerwa zaraz po cyklu na kreatynie JEST niewskazana, ale pewien nie jestem jak sobie z tym poradzić...Na pewno tydzień, dwa lżejszych treningów, oczywiście cały czas utrzymując diete. I potem byś zaczynał trening Wodyna. Jak chcesz wiedzieć więcej, to może zajrzyj do działu odzywki i suplementy...i tam ci ktoś odpowie.
[...] -udo:? -talia:90/110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 10l 6. DIETA: obecnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden 5 lat cały czas testosteron 250-500mg ew + raz był tren i master, npp, deca, tura, meta, oxa, t3 8. TRENING: kiedyś był 3-4 razy w tyg. Teraz chce wrócić do aktywności ale nie siłka na [...]
[...] $$$ to czemu nie?:-) Idąc Twoim tropem myślenia posiłek potreningowy również jest zbędny, gdy np. trenujemy godzinę po posiłku, a trening trwa np. kolejną godzinę. Do tego czasu nie zdąży się nawet całkowicie strawić ten pierwszy, więc po co znowu uzupełniać. A właściwie po co posiłek przedtreningowy, lepiej zjeść 300g ryżu i 500g kurczaka na [...]
jezeli cykl trwa powiedzmy 6 tygodni to musisz 6 tygodni puzniej odpoczynku zrobic tzn cykl bezkreatynowy + mniejsza intensywnosc Nic nie musisz, to bajki są. Po zakończeniu cyklu jest najlepszy czas na bicie rekordów - póki jeszcze kreatyna działa.
[...] zróżnicowana ale bez konkretów, od początku stycznia nie jem słodyczy i unikam cukru 11)przewidziane finanse na cykl : 150zł na suplement (diety nie liczę tutaj) 12) uwagi i sugestie jesteś pewny tego 7% bf? ;-) Faktycznie lekko przesadziłem bo bliżej do 8% (jakiś czas temu na badaniu 7,8%) Zmieniony przez - HousePL w dniu 2016-01-31 22:33:48
^up MK lecisz cały czas czy też z przerwami? Jaka dawka? 1 tab. mety, jest sens? Raczej kupiłem to z myślą o cyklu. Po skończeniu sarmów (jakieś 4 tyg. chciałem przejść na 3 x Metanabol albo nawet wcześniej i ostatni tydzień 2 x. Wiadomo zobaczę jak organizm będzie reagował. Nie odczuwam żadnych negatywnych skutków brania tych sarmów a już pizgam [...]